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| | | | | LUNDI | | MARDI | | MERCREDI | | JEUDI | | VENDREDI | | SAMEDI | | DIMANCHE | |
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| Natation | | | | 18h30 en eau vive à St Blaise (à partir de mi avril jusqu'à fin septembre) | | 20h30-21h45 piscine Ch-Gontier | | | | 20h30-21h45 piscine Ch-Gontier | | 18h30 en eau vive à St Blaise (à partir de mi avril jusqu'à fin septembre) | | 8h45-10h piscine Château Gontier | | | |
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| Course à pied | | | | FOOTING
| | Possibilité de courir avec la section Loisir de l'UPAC 18H30 à la piste
| | Piste d'athlétisme 18H30
| | Possibilité de courir avec la section Loisir de l'UPAC 18H30 à la piste | | | | 9H30 à l'oisilliere avec l'UPAC | | 9h30 à l'oisillière en hiver avec l'UPAC | |
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| Cyclisme | | | | | | Sortie possible avec le VCCG printemps été départ route de marigné 18h | | | | | | | | A partir de 14h programme défini dans la semaine en fonction des niveaux | | 9h sortie longue départ de l'oisillère | |
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