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Planning entrainement d'une semaine type

    LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI DIMANCHE
Natation   18h30 en eau vive à St Blaise (à partir de mi avril 2014 jusqu'à fin septembre) 20h30-21h45 piscine Ch-Gontier   20h30-21h45 piscine Ch-Gontier 18h30 en eau vive à St Blaise (à partir de mi avril 2014 jusqu'à fin septembre)    
                 
Course à pied  
Piste d'athlétisme
18H30


  Piste d'athlétisme
18H30
    9h à l'oisillière en hiver
                 
Cyclisme     Sortie avec le VCCG printemps été       vélo 14h15 départ à l'oisillière 9h départ de l'Oisillière